Vous voulez en bonne santé ? La vie comme ça ne peut pas être négociable

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Vous voulez en bonne santé ? La vie comme ça ne peut pas être négociable

               

Surabaya, il y a 10-20 ans, les maladies comme le diabète, la goutte, accident vasculaire cérébral et de maladie d’Alzheimer peut être rarement entendu. Mais aujourd'hui, les conditions étaient tellement banale trouvé jusqu'à ce que personne n’était choqué à nouveau lorsqu’il y a ceux qui ont l’expérience. Prof. Dr. Mangestuti Agil, MS, Apt, de la faculté de pharmacie de l’incidence des accidents vasculaires cérébraux Université Airlangga illustre le plus haut de temps en temps. Autrefois, beaucoup d'entre nous sont surpris quand vous entendez il y a des gens touchés par l’accident vasculaire cérébral. Ou de diabète (diabète, rouge). Même le plus habile maintenant. A diabète pas penser comment éviter le diabète, mais Rechercher le médicament afin que le sucre peut descendre mais tetep pourrait bien manger, a-t-il expliqué. La même chose s’applique également aux maladies auto-immunes. Selon Prof. Manges, maladies auto-immunes ou maladies où le « armée » ou les cellules de l’organisme qui est chargé de protéger le corps de la maladie au lieu d’attaquer lui-même, anciennement classé aussi rare. Mais plus tard de plus en plus de cas de maladie auto-immune trouvées et le type est également très diversifié, ses propres medical team pour ne pas savoir comment le traiter. Lire aussi : le docteur a dit que la question de la relation entre la consommation de nourriture et le risque de KankerMeski donc, ces maladies plutôt que non, peut être évité. Prof. Manges a dit, la clé est sur le modèle ou le style de vie. Le mode de vie c’est quoi ? Pour l’exercice, la nutrition, le repos, spécifiquement en pourparlers à base de plantes, qui s’est tenue dans la bibliothèque de Surabaya de l’Université Airlangga, mardi (21/02/2017). Pour la nutrition, Prof Manges échantillon consommation de légumes. Légumes ont depuis longtemps fait leurs preuves pour pouvoir améliorer la santé parce que le contenu de vitamines, minéraux et fibres. Bien qu’il n’a pas encore été constatée, les données indiquent également que cause de cancer de l’intestin en raison du manque de fibre, a-t-il ajouté. L’importance des éléments nutritifs est également visible lorsque quelqu'un récemment récupéré de la douleur par exemple. La question n’est pas nécessairement Récupérée, surtout si son nutritionnel pas éveillé. Maintenant l’ancienne maladie Trennya qui devint plus tard une autre rechute de la maladie. Je ne fait pas peur, mais il s’agit de la réalité, a-t-il dit. Professeur de Farmakognosi de botanique pharmaceutique a été ajoutée, tandis que pour reste optimale est sommeil pendant 6-7 heures. Cela ne peut être négociable et peut pas par exemple, le manque de sommeil et puis plus tard samedi ne pourrait pas payer, ne peut pas, il continua. C’est pas moins important est de gérer le stress. Prof. Manges réalisé que personne ne pouvait éviter le stress, mais cela ne signifie pas de stress ne pourrait pas être contrôlée ou gérée. Lire aussi : les trois principes du mode de vie sain Ala le ministère de la santé (lll/vit)